Werde die entspannte Frau – Becoming

Von Daueranspannung zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Kraft – mitten im echten Leben

 

Becoming ist ein 3‑monatiges Ruhe- & Kraftprogramm für Frauen, die zu viel tragen.

Von Daueranspannung zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Kraft – mitten im echten Leben. In diesem Online-Programm für maximal 10 Frauen bekommst du alle 14 Tage eine 1:1-Session mit Somatic Experiencing, dazu live-online Traumarelease-Bodywork in der Gruppe mit Raum für Sharing.

Es gibt einen Whats App Kanal – mit exklusive Übungen, Impulsen und auch mal Challenges.

Hier noch einmal alles, was in Becoming für Dich enthalten ist:

  • 1 x monatliches Gruppentreffen online live ( Dienstags 19:45 Uhr, 28.04. ; 12.05. ; Abschluß am Sonntag 14.06. 10:00 Uhr.) Hier gibt es Bodywork und andere Impulse für Dich
  • Yoga Flatrate online live ( 3 Termine wöchentlich) PLUS Nutzung der InnerSmile Private Yoga Videothek mit fast 80 Yoga Sessions
  • Teilnahme an der Masterclass “ Reise auf Deine Zeitinsel“ am 18.04.
  • 6 mal 1:1 Sessions online live– was klappt, was nicht, persönliche Übungen für Deinen Alltag, maßgeschneidert ( Dauer ca 30-45 Minuten, alle 14 Tage)
  • Audio Dateien mit Meditationen, Regulationsübungen
  • Whats App Kanal mit regelmäßigen Impulsen, Übungen und ja..auch mal einer Challenge ( damit Dein System spürt, was alles möglich ist)

Alle online live Termine werden aufgezeichnet – so kannst Du in deinem individuellem Rhythmus dabei sein und verpasst nichts.

Mit Becoming lernst Du, dein überlastetes System Schritt für Schritt zu entlasten, Grenzen zu spüren und dir wieder mehr Pausen, Genuss und innere Verbundenheit zu erlauben.

WICHTIG MAXIMAL 10 FRAUEN KÖNNEN DABEI SEIN

Preis regulär € 900 –  Frühlingskurs (Beginn mit der Masterclass am 18.04.) Einmalig für € 700  

Bewirb Dich per Mail auf einen der 10 Plätze und werde die entspannte Frau.