Aloha ihr Lieben..
nun schon die vierte Sabbatical Podcast Folge für euch.
Wie ihr wisst, ist es eines meiner ganz großen Herzensthemen für Regulation und Entladung, für Entstressung und Traumarelease zu sorgen.
Für mich und für Dich.
Ich sehe mich so ein kleines bisschen als Traumarelease Rebellin- weil ich undogmatisch aus den verschiedensten Systemen das Wirkungsvollste und nachhaltig Beste für Dich weiterzugeben.
Heute möchte ich Dir “13 Wege Dein autonomes System zu regulieren” vorstellen. Keiner davon kostet Dich auch nur einen Cent. Für keinen davon musst Du einen Termin mit mir vereinbaren.
Wir laufen oft auf 150%- vielen von uns ( Ähnlichkeiten zur Autorin dieser Zeilen sind nicht ausgeschlossen…*hüstel*) ist das gar nicht bewusst. Aber wir sind nicht dazu gebaut, immer zu viel zu weit zu hoch zu schnell zu leben.
Ein so überaktiviertes System brennt irgendwann aus.
Ein so überaktiviertes System kann nicht heilen.
Ein so überaktiviertes System kann nichts Neues ausprobieren, nichts neugierig erforschen.
Das hört sich nicht nur frustrierend an- das IST frustrierend.
Das kostet Dich zunächst Lebensqualität- dann langfristig gesehen kostet es Dich Deine Gesundheit.
Also… 13 ist eh eine meiner Lieblingszahlen- deswegen heute 13 Wege Dein autonomes System zu regulieren.…im Hintergrund hörst Du die Wellen des süditalischen Meeres und am Ende die Zikaden in den Bäumen. Leg am Besten gleich los und sei neugierig, welcher Impuls Dir am Besten gefällt.
Und wenn es eine Extraportion Achtsamkeit und Regulation sein darf, komm in meine InnerSmile online Masterclass am 21.07. um 17 Uhr. 45 Minuten knapp und knackig das Beste in Sachen Regulation und Achtsamkeit. Ich habe mich nämlich schon lange gefragt, wieso Masterclasses immer ewig und drei Tage dauern und so aufwändig sind. Deswegen auch hier eine Rebellion: die InnerSmile Masterclasses sind 45 Minuten lang und kosten €15.
Kaum Aufwand, wenig Kosten, maximaler Output für DICH…Deine Traumarelease Rebellin war am Werk.
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