Viele von uns kennen das Problem- theo­re­tisch weiß man, dass man einer Aufgabe gewachsen ist..und dennoch setzen Selbst­zweifel ein.

Mehr Selbst­ver­trauen — 5 Tipps ist eine Heart­beat Podcast Folge, die sich mit den Ursprüngen dieses Empfin­dens ausein­an­der­setzt, Dir so manchen “Aha-Moment” bescheren wird und natür­lich auch alltags­taug­liche und sofort umsetz­bare Tipps für Dich parat hat, wie Du Dein Selbst­ver­trauen stärken und nähren kannst.

Mein Wunsch ist es, dass eine gesunde Selbst­re­fle­xion den Platz von nagender Unsi­cher­heit einnimmt.

Dass das Gefühl der Selbst­wirk­sam­keit wieder einen Platz in Deinem Fühlen bekommt.

Und dass Dein innerer Monolog liebe­voll und wert­schät­zend wird.

Hört sich nach zuviel gewollt an?

Nö…es sind nämlich genau diese Punkte, die ein wenig Beach­tung und Acht­sam­keit und ein wenig Verän­de­rung benö­tigen, um Dein Selbst­ver­trauen nach­haltig wirksam zu stärken.

Zudem gibt es noch ein kleines bißchen Super­helden Power und ein bißchen Gesichtsgymnastik.…

Mehr Selbst­ver­trauen- 5 Tipps ist ein Beginn, um mehr Vertrauen in Deine eigenen Fähig­keiten zu bekommen.

Wenn Du mehr davon möch­test, dann komm zum Vor Rauh­nachts- & Rauh­nachts Special, das am 06.12. beginnt und bis zum 08.01.23 läuft. Wir nutzen die hoch trans­for­ma­tive Kraft dieser beson­deren Zeit, um  mit Hilfe von Elementen der kogni­tiven Verhal­tens­the­rapie, des Somatic Expe­ri­en­cings und Medi­ta­tion alte Muster und Glau­bens­sätze zu besei­tigen und durch neue kraft­volle Struk­turen zu ersetzen-klick hier und schau Dir alle Infos zu diesem beson­deren Programm an.

Das Vor Rauh­nacht- & Rauh­nacht Special ist für Dich geeignet, wenn Du schon ein paar Rauh­nachts Specials probiert hast, nur Kerzen und Räuchern und Rituale Dich aber nicht weiter gebracht haben.

Wir werden alles in diesem Monat inte­grieren: moderne posi­tive Psycho­logie, Trau­m­are­lease, Vision Boards ( 120 Minuten online live Work­shop), Räuchern, Kerzen und Rituale… und genau diese Kombi­na­tion braucht es- um DICH wieder in Deine Kraft zu führen und Dir einen guten Impuls fürs 2023 zu geben…sei dabei und melde Dich per Mail an. Als Geschenk bekommst Du sofort Zugang zur InnerS­mile Private Yoga Video­thek mit über 60 Yoga- und Medi­ta­tions Sessions.

..und natür­lich freue ich mich wie immer sehr, wenn ihr diese Podcast­Folge teilt und weiter­gebt- Lebens­freude und mehr Selbst­ver­trauen kann immerhin doch jeder gebrauchen.

Und damit ihr keine Folge mehr verpasst- auf Spotify und apple podcast könnt ihr alle Folgen hören und Heart­beat auch abonnieren.

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