Dein 5 teiliges Podcast Special, das sich mit den Themen des guten Lebens beschäftigt.

Heute Teil 3 ” Beson­nen­heit”- so viel mehr als nur Hier & Jetzt.

Ich LIEBE alte Worte, Worte, die in unserem alltäg­li­chen Sprach­ge­brauch nicht mehr so häufig verwandt werden- Worte, die uns ein Inne­halten schenken, wenn wir sie vernehmen. Ein solches Wort ist Beson­nen­heit — die über­legte Gelas­sen­heit, das gelas­sene Abwägen.

Dein Podcast Special ” Gutes Leben”- Teil 3 Beson­nen­heit zeigt Dir, wieso es sinn­voll ist, sich beim Auswählen und Entscheiden Zeit zu nehmen, was Beson­nen­heit mit ” Sonne” zu tun hat und wie Du auch im Alltag immer wieder Deinen Körper fühlen kannst.…denn auch das gehört zur Beson­nen­heit dazu: Körper und Geist wahrzunehmen.

Wenn Du heute in den Super­markt gehst, musst Du unter tausenden von Waren entscheiden. Wenn Du Deine Lebens­ge­wohn­heiten neu ausrichten möch­test, stehst Du vor tausenden Google Arti­keln. Versuch mal, einen schwarzen Pull­over zu kaufen — seit letzter Woche weiß ich, dass es sogar verschie­dene Schwarz­töne gibt…und tausende Modelle.

Ein gutes Leben ist ein Leben, indem wir unsere Entschei­dungs­fä­hig­keit wahr­nehmen und BEWUSST nutzen. Nicht schnell die gewohnten Entschei­dungen immer wieder abhecheln. 

Oftmals sind die guten und nach­hal­tigen Entschei­dungen augen­schein­lich kompli­zierter, zeit­auf­wän­diger und einfach unge­wohnt. Man muss irgendwas anders machen, seinen Zeit­plan anpassen..und wir Menschen sind nunmal Gewohn­heits­wesen. Ände­rung bedeutet immer Aufwand. 

Die schlechte Nach­richt ist: es ist oftmals leichter sich für schlechte, nicht nährende, wenig nach­hal­tige Dinge zu entscheiden. Die gute Nach­richt ist: Beson­nen­heit unter­stützt Dich auf Deinem Weg in die abwä­gende Gelas­sen­heit- und in ein gutes Leben. 

Es gibt aber immer wieder auch einfache Wege, Neues auszu­pro­bieren ohne viel Aufwand: Du woll­test zum Beispiel schon immer mehr für Entspan­nung und Körper­wahr­neh­mung tun? Dann schau mal hier.… 

In dem Wort Beson­nen­heit steckt ” Sonne” — und das ist ein wunder­bares Bild. Beson­nene Entschei­dungen lassen es heller in Deinem Leben werden. Lassen Dich neues ausprobieren.

..und das ist immer gut.

Viel Spaß mit Teil 3 vom Heart­beat Podcast Special ” Gutes Leben” — und wenn Dir nach tägli­chen Impulsen ist, schau mal auf meiner face­book Seite vorbei…ich freue mich sehr darüber, wenn Du ein Like dalässt.