Nach 20 Jahren mit meiner Praxis in Bad Schwalbach, hat mich vor über zwei Jahren die Liebe nach Hofheim gebracht.

Nun freue ich mich sehr, in Kriftel meine Praxis für Traumatherapie & somatisches Yoga am 06.10.2024 mit euch und einer schönen Feier zu eröffnen.

Wenn Du mehr über meinen Werdegang und mein Wirken erfahren möchtest- bitte hier entlang

PROGRAMM ERÖFFNUNGSFEIER AM 06.10.2024

Alle Angebote sind kostenfrei- ich bitte um eine Spende für Zonta Club am Taunus

13:00 Uhr

Yoga für Menschen mit mehr Körper- eine Schnupperstunde.

Diese Stunde wird mit 10 Teilnehmenden in der  neuen Praxis stattfinden- bitte melde Dich vorab DRINGEND per Mail an info@innersmile.de an  und bitte bring eine Matte mit.

Solltest Du keinen Platz mehr bekommen- keine Sorge, Du kannst online teilnehmen.

Hier gehts per Zoom in unseren virtuellen Yogaraum  (Meeting-ID: 831 1465 9787 Kenncode: 500230)

Ab dem 09.10.2024 findet der 5 er Kurs “ Yoga für Menschen mit MEHR Körper“ in der Praxis und online statt.

Limitierte Teilnehmerzahl für den Präsenzkurs- sichere Dir Deinen Platz zeitig.

 

14:30 Uhr

Warum Entspannung allein nicht reicht – Regulation für Dein autonomes System

Ich halte nicht viel von trockenen theoretischen Vorträgen, denn ich möchte ja, dass Du alltagstaugliche Werkzeuge mitnimmst, um Deinen Alltag gelassener und gesünder zu machen.

Deswegen ist das ein Vortrag über die unglaublich wirksame Methode des Somatic Experiencing, mit Regulationsübungen ( im Sitzen und Stehen) und einem AHA Moment, warum Entspannung heutzutage nicht mehr reicht.

 

16:00 Uhr

Tibetan Pulsing – der entspannteste Weg zu einem zufriedenem Nervensystem und einem kraftvollen Leben

Tibetan Pulsing ist eine eher unbekannte Form der Körperarbeit, die ich vor vielen Jahren kennenlernte und dann in einer sehr intensiven 2 jährigen Ausbildung erlernte. Eine Zeit voller Einblicke, Erkenntnisse und Durchbrüche.

Seitdem arbeite ich bei Traumatherapie Klienten gerne mit dem Tibetan Pulsing als flankierende Massnahme und setzte Tibetan Pulsing als Therapie gegen Unruhuezustände, Übererregung und Schlafstörungen wirksam ein.

In diesem Infotalk möchte ich mehr über diese wunderbare Methode weitergeben.

 

17:30 Uhr

Lesung & Siginierstunde “ Weg mit den Denkdämonen- her mit dem Glück“

Ich lese drei Kapitel aus meinem zweiten Buch – danach gibt es die Möglichkeit signierte Exemplare zu kaufen ( Weihnachten naht )

 

18:30 Uhr

Abschlußmeditation – wenn Du bisher der Meinung bist, dass Meditieren nichts für Dich ist, dann komm bitte unbedingt vorbei. Ich habe eine Methode des Meditierens entwickelt, die garantiert funktioniert.

Meditation ist so wichtig für unsere Gehirngesundheit ( Stichwort Neuroplastizität), unser psychisches Wohlbefinden und unsere mentale Konstitution.

Auch hier kannst Du gerne online dabeisein. ( Meeting-ID: 831 1465 9787 Kenncode: 500230)

 

Am Eröffnungstag hast Du die Möglichkeit, Dir Deinen Termin für eine Therapiesession zu sichern und Dich für den Kurs “ Yoga für Menschen mit MEHR Körper“ einzutragen – es gibt ein kleines Geschenk für Dich 🙂

Noch ein paar grundsätzliche Informationen über mein Wirken, wenn Du magst:

Traumatherapie

Ich arbeite mit der Methode des Somatic Experiencing- eine kraftvolle und dennoch sanfte Methode zum TraumaRelease, die bei allen Formen von Traumata, einschließlich Entwicklungs Traumata  erfolgreich und nachhaltig wirksam angewendet wird.

Mehr über mein Arbeiten mit Somatic Experiencing findest Du hier.

 

Somatisches Yoga

Somatisches Yoga ist eine sanfte Form des Yoga, die darauf ausgerichtet ist, Dein autonomes System zu entladen, zu entstressen.

Neben achtsamen Yoga Übungen, ergänze ich die Stunden im somatischen Yoga mit Regulations- und Atemübungen aus dem Somatic Experiencing.

Ich biete somatisches Yoga als offene online Stunden und im Kursformat mit unterschiedlichen Schwerpunkten an.

Mehr über somatisches Yoga erfährst Du hier.

 

Tibetan Pulsing

Tibetan Pulsing ist eine Köperarbeit, bei der der Klient in Alltagskleidung auf einer weichen Matte liegt, nachdem ein ausführliches Einführungsgespräch und ein Auswählen des Session Themas erfolgt ist.

Tibetan Pulsing  arbeitet mit 24 Organen – jedes dieser Organe repräsentiert innere und äußere Aspekte, Verstrickungen und Aufladungen.

Während einer Session, bei der unterschiedliche, dem jeweiligen Organ entsprechende Punkten gehalten werden, erfährt Dein autonomes System eine positive Entladung, einen Weg aus der Übererregung- hin in die Gelassenheit und Kraft.