Nach 20 Jahren mit meiner Praxis in Bad Schwal­bach, hat mich vor über zwei Jahren die Liebe nach Hofheim gebracht.

Nun freue ich mich sehr, in Kriftel meine Praxis für Trau­ma­the­rapie & soma­ti­sches Yoga am 06.10.2024 mit euch und einer schönen Feier zu eröffnen.

Wenn Du mehr über meinen Werde­gang und mein Wirken erfahren möch­test- bitte hier entlang

PROGRAMM ERÖFFNUNGSFEIER AM 06.10.2024

Alle Ange­bote sind kosten­frei- ich bitte um eine Spende für Zonta Club am Taunus

13:00 Uhr

Yoga für Menschen mit mehr Körper- eine Schnupperstunde.

Diese Stunde wird mit 10 Teil­neh­menden in der  neuen Praxis statt­finden- bitte melde Dich vorab DRINGEND per Mail an info@innersmile.de an  und bitte bring eine Matte mit.

Soll­test Du keinen Platz mehr bekommen- keine Sorge, Du kannst online teilnehmen.

Hier gehts per Zoom in unseren virtu­ellen Yoga­raum  (Meeting-ID: 831 1465 9787 Kenn­code: 500230)

Ab dem 09.10.2024 findet der 5 er Kurs ” Yoga für Menschen mit MEHR Körper” in der Praxis und online statt.

Limi­tierte Teil­neh­mer­zahl für den Präsenz­kurs- sichere Dir Deinen Platz zeitig.

 

14:30 Uhr

Warum Entspan­nung allein nicht reicht — Regu­la­tion für Dein auto­nomes System

Ich halte nicht viel von trockenen theo­re­ti­schen Vorträgen, denn ich möchte ja, dass Du alltags­taug­liche Werk­zeuge mitnimmst, um Deinen Alltag gelas­sener und gesünder zu machen.

Deswegen ist das ein Vortrag über die unglaub­lich wirk­same Methode des Somatic Expe­ri­en­cing, mit Regu­la­ti­ons­übungen ( im Sitzen und Stehen) und einem AHA Moment, warum Entspan­nung heut­zu­tage nicht mehr reicht.

 

16:00 Uhr

Tibetan Pulsing — der entspann­teste Weg zu einem zufrie­denem Nerven­system und einem kraft­vollen Leben

Tibetan Pulsing ist eine eher unbe­kannte Form der Körper­ar­beit, die ich vor vielen Jahren kennen­lernte und dann in einer sehr inten­siven 2 jährigen Ausbil­dung erlernte. Eine Zeit voller Einblicke, Erkennt­nisse und Durchbrüche.

Seitdem arbeite ich bei Trau­ma­the­rapie Klienten gerne mit dem Tibetan Pulsing als flan­kie­rende Mass­nahme und setzte Tibetan Pulsing als Therapie gegen Unruhu­e­zu­stände, Übererre­gung und Schlaf­stö­rungen wirksam ein.

In diesem Info­talk möchte ich mehr über diese wunder­bare Methode weitergeben.

 

17:30 Uhr

Lesung & Sigi­nier­stunde ” Weg mit den Denk­dä­monen- her mit dem Glück”

Ich lese drei Kapitel aus meinem zweiten Buch — danach gibt es die Möglich­keit signierte Exem­plare zu kaufen ( Weih­nachten naht )

 

18:30 Uhr

Abschluß­me­di­ta­tion — wenn Du bisher der Meinung bist, dass Medi­tieren nichts für Dich ist, dann komm bitte unbe­dingt vorbei. Ich habe eine Methode des Medi­tie­rens entwi­ckelt, die garan­tiert funktioniert.

Medi­ta­tion ist so wichtig für unsere Gehirn­ge­sund­heit ( Stich­wort Neuro­plas­ti­zität), unser psychi­sches Wohl­be­finden und unsere mentale Konstitution.

Auch hier kannst Du gerne online dabei­sein. ( Meeting-ID: 831 1465 9787 Kenn­code: 500230)

 

Am Eröff­nungstag hast Du die Möglich­keit, Dir Deinen Termin für eine Thera­pie­ses­sion zu sichern und Dich für den Kurs ” Yoga für Menschen mit MEHR Körper” einzu­tragen — es gibt ein kleines Geschenk für Dich 🙂

Noch ein paar grund­sätz­liche Infor­ma­tionen über mein Wirken, wenn Du magst:

Trau­ma­the­rapie

Ich arbeite mit der Methode des Somatic Expe­ri­en­cing- eine kraft­volle und dennoch sanfte Methode zum Trau­m­aRe­lease, die bei allen Formen von Trau­mata, einschließ­lich Entwick­lungs Trau­mata  erfolg­reich und nach­haltig wirksam ange­wendet wird.

Mehr über mein Arbeiten mit Somatic Expe­ri­en­cing findest Du hier.

 

Soma­ti­sches Yoga

Soma­ti­sches Yoga ist eine sanfte Form des Yoga, die darauf ausge­richtet ist, Dein auto­nomes System zu entladen, zu entstressen.

Neben acht­samen Yoga Übungen, ergänze ich die Stunden im soma­ti­schen Yoga mit Regu­la­tions- und Atem­übungen aus dem Somatic Experiencing.

Ich biete soma­ti­sches Yoga als offene online Stunden und im Kurs­format mit unter­schied­li­chen Schwer­punkten an.

Mehr über soma­ti­sches Yoga erfährst Du hier.

 

Tibetan Pulsing

Tibetan Pulsing ist eine Köper­ar­beit, bei der der Klient in Alltags­klei­dung auf einer weichen Matte liegt, nachdem ein ausführ­li­ches Einfüh­rungs­ge­spräch und ein Auswählen des Session Themas erfolgt ist.

Tibetan Pulsing  arbeitet mit 24 Organen — jedes dieser Organe reprä­sen­tiert innere und äußere Aspekte, Verstri­ckungen und Aufladungen.

Während einer Session, bei der unter­schied­liche, dem jewei­ligen Organ entspre­chende Punkten gehalten werden, erfährt Dein auto­nomes System eine posi­tive Entla­dung, einen Weg aus der Übererre­gung- hin in die Gelas­sen­heit und Kraft.