Acht­sam­keit als Lebenseinstellung

Heart­beat Podcast Folge 25

“Es ist wichtig, dass ihr nie einfach aufgebt. Denkt daran, in die Sterne zu sehen und nicht auf eure Füße.”

Stephen Hawking

Acht­samket als Kurs, Buch, app.….das begegnet uns derzeit wirk­lich oft.

Wie wäre es aber mit Acht­sam­keit als Lebens­ein­stel­lung- nicht als ” Maßnahme” gegen irgendwas.

Acht­sam­keit als Lebens­ein­stel­lung macht Dich glück­li­cher und neugieriger.

Acht­sam­keit als Ener­gie­boost, als Mutmacher…all das fühlst Du heute in dieser Podcastfolge…mit Expe­rie­menten zur Selbsterfahrung.

Viel Freue damit und immer einen WUNDER­vollen Ster­nen­himmel über Dir wünsche ich Dir.

Aloha

TinaSu­nita