5 Videos & 10 tuto­rial mails & 3 geführte Medi­ta­tionen & ganz viel Praxis

Ange­wandte posi­tive Psycho­logie bedeutet:„Aufblühen, Kraft finden, mutig sein“

Martin Seligman, einer der Pioniere der Posi­tiven Psycho­logie nannte es „ flou­ris­hing“- Aufblühen. Flou­ris­hing bedeutet das Finden der Aspekte, die uns Kraft geben. Aspekte, die uns Mut machen und uns zur besten Version unserer Selbst werden lassen. 

Ziel: Das best­mög­liche Leben leben. Unter­stüt­zende Gedanken nähren. Posi­tive Wahr­neh­mung trainieren.

Das alles kann man lernen.

Ich als Resi­li­enzfan habe mir Gedanken gemacht, wie man das in ein Format bringt, dass Dich weiter­bringt, ohne Dir unnötig Zeit zu stehlen. 

Ein Format,dass Dir Impulse gibt, und Dir gleich­zeitig Raum zum Umsetzen gibt und dass Dich Neues lehrt und Altes wertschätzt…

Et voila: hier ist Dein 10 Wochen Kurs Posi­tive Psycho­logie im Alltag.

10 Wochen geben Dir Zeit, das Neue zu inte­grieren, das Alte neu zu verhan­deln und wieder mutig und aufge­richtet- in voller Blüte- in Deinem Leben zu stehen.

10 Wochen geben DIr Raum das Neue auszu­pro­bieren und die Effekte zu erleben.

10 Wochen lassen DIr Zeit, das in Deinen Alltag zu Inte­grieren, was posi­tive Psycho­logie ausmacht: Acht­sam­keit, Resi­lienz, Weit­sicht, Gelassenheit. 

Und das Beste- Du kannst alles in Deinem eigenen Tempo durch­gehen, Die Videos gehören Dir und die Mails kannst Du immer wieder mal lesen. Kein Stress, kein Druck..nirgends hinfahren.

Möch­test Du schon jetzt einen kleinen Schubbser in Rich­tung eigene Wahr­heit leben und kraft­voll werden? Hier gibt es die passende Podcast Folge dazu...

In Deinem 10 Wochen Kurs bekommst Du alles ganz bequem bis zu Deinem Sofa gelie­fert und kannst in Deinem persön­li­chen Umfeld diese span­nende Reise unternehmen. 

Die Videos:

Posi­tive Emotionen und Gefühle 

Stärke & Selbstwirksameit 

Selbst­wert & Selbstmitgefühl 

Opti­mismus, Coping & Flow 

Acht­sam­keit & Genuss 

Du bekommst alle 2 Wochen ein Video geschickt — in den zwei Wochen nach dem letzten Video gibt es noch­mals 2 tuto­rial Mails.

Kosten : € 195 

Beginn : jederzeit

Du möch­test mehr Weite und mehr Ressourcen in Dein Leben einladen? Lass uns beginnen, schick mir eine Mail und los gehts.…