Ich habe vor kurzem das neue Buch von Michelle Obama ” The light we carry” gelesen und war unglaub­lich inspi­riert davon.

Das, wie ich täglich in meiner Praxis mit meinen Klienten arbeite findet sich hier in unter­schied­lichster Form wieder.

Und immer wieder geht es um Ressourcen.

Kennst Du Deine Ressourcen?

Nutzt Du Deine Ressourcen?

Nährst Du Deine Ressourcen?

Unser Leben hat sich verän­dert. Die Welt in der wir leben und die Menschen mit denen wir leben verän­dern sich…um kraft­voll und inspi­riert zu bleiben, braucht es neue und bewuss­tere Werk­zeuge, als noch vor 2 Jahren.

So entstand das neue 1:1 online Trai­ning ” Das Licht in Dir”.

Was ist ” Das Licht in Dir” und was erwartet Dich:

  • es ist ein 8 Wochen online 1:1 Trai­ning für Männer und Frauen geeignet.
  • wir führen ein Vorge­spräch- ca 30 Minuten in dem Dein Auftrag, Deine Rich­tung, Dein Ziel abge­steckt werden.
  • alle 14 Tage termi­nieren wir eine thera­peu­ti­sche online Einzel­ses­sion ( 60 Minuten), hier arbeiten wir je nach indi­vi­du­ellem Schwer­punkt mit Elementen der kogini­tiven Verhal­tens­the­rapie, der posi­tiven Psycho­logie und des Somatic Expe­ri­en­cings                       ( Traumatherapie)
  • Du bekommst Zugang zur InnerS­mile Private Yoga Video­thek und ich empfehle Dir passende Yoga- und Medi­ta­ti­ons­Ses­sions- es ist sinn­voll Trans­for­ma­tions Prozesse mit Körper­ar­beit zu begleiten, auch wenn Du null Yoga­er­fah­rung hast kannst Du die von mir für Dich ausge­wählten Sessions nutzen.
  • am Ende der 8 Wochen bekommst Du eine indi­vi­duell für Dich erar­bei­tete geführte Medi­ta­tion als Audio Datei

 

Das Licht in Dir ist ein inten­sives Programm und dann für Dich geeignet, wenn Du:

  • fest­steckst und neue Impulse brauchst
  • eine “alte Baustelle” kein Ende findet
  • neue Ausrich­tung suchst
  • einen Wechsel vor Dir hast, oder gerade durch einen Wechsel gegangen bist.
  • alte Verlet­zungen heilen möchtest
  • voran­gehen willst und Dich verän­dern möchtest.

 

Dieses Programm läuft 2023 an folgenden Terminen:

Februar & März ( Anmel­dung bis 26.Januar möglich)

Juli & August ( Anmel­dung bis 26. Juni möglich)

Oktober & November ( Anmel­dung bis 26. September möglich)

 

Das Licht in Dir kostet € 150/Monat und wird entweder monat­lich oder zu Beginn ( €300)bezahlt- so wie es für Dich passend ist.

Für dieses inten­sive 1:1 Trai­ning kann ich maximal 12 Plätze vergeben.