Heart­beat Podcast Folge 39

Wie Sokrates Dir bei Psycho­hy­giene hilft und Dein Leben leichter und besser macht.

Die drei Siebe des Sokrates sind eine effek­tive Form der Psycho­hy­giene und der Kommunikation.

Die Wahr­heit, das Gute und das Notwen­dige in unseren eigenen Gedanken erfragen- und das eigene Handeln danach ausrichten- hilft Dir, ein leich­teres und ein besseres Leben zu führen.

Erkenntnis ist immer gut, Selbst­er­for­schung auch — wenn dann noch neues Erfahren dazukommt…perfekt.

Die drei Siebe auf Deine Gedanken und Deine gespro­chenen Worte anzu­wenden lässt Dich reflek­tierter und acht­samer leben. Und das ist ein gutes Leben. Ein glück­li­ches Leben. 

Oft sind Deine Gedanken viel­leicht wahr und viel­leicht auch gut- bringen Dich aber in ein Getrie­ben­sein-weil diese Gedanken und die Pläne dahinter derzeit, genau jetzt, nicht unbe­dingt notwendig sind.

Sokrates Siebe unter­stützen Dich, gelas­sener und sanfter zu sein- mit Dir und mit Deinen Mitmenschen.

Probiere es doch einfach gleich mal aus.

Viel Freude damit.

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Du möch­test Deine Zeit wieder schöp­fe­risch nutzen und ins Fließen kommen?

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