Heart­beat Podcast Folge 54

Erblühe! — warum “Verbin­dung” Dich zufrieden und glück­lich macht!

Heute schon Teil 3 Deines Erblühe! Specials- Posi­tive Psycho­logie für Deinen Alltag..zum Umsetzen und sich daran freuen. Und zum glück­lich werden.

Das Thema heute ist das ” R” im Akronym PERMA von Seligman- R steht für Rela­ti­onship, also für Verbin­dung und Beziehung.

Wir sind soziale Wesen, Rudel­tiere- wir brau­chen das Gefühl der Verbin­dung und des Inter­agie­rens mitein­ander, um uns sicher und zufrieden zu fühlen und ins Erblühe!, ins Flou­ris­hing zu kommen.

Das ” social enga­ge­ment system” ist Teil unserer Wahr­neh­mung und erfährt beson­dere Bedeu­tung im Bereich der Neuro­zep­tion- also der unbe­wussten Wahr­neh­mung, die im Sekun­den­bruch­teil erfolgt. Das Abche­cken und Einschätzen Deines Gegenübers.

Erblühe! zeigt Dir heute, wie Du mit zufäl­ligen Gesten der Freund­lich­keit Dein Gefühl der Verbin­dung stärken kannst- und so zum Vorbild auch für andere Menschen wirst…was Verbin­dung und Zuge­wandt­heit angeht.

Und das alles wieder ganz alltags­taug­lich und gleich umsetzbar. Heute sogar mit einem kleinen Expe­ri­ment zur Selbst­er­for­schung in Sachen Glück.

Komm in die Face­book Gruppe zum Erblühe! Special und tausche Dich auch hier in Verbin­dung mit gleich­ge­sinnten Menschen aus…ich freue mich auf unser MIteinander. 

Eine gute Gemein­schaft lebens­froher Menschen begegnet Dir auch im InnerS­mile Sommer Special...schau Dir die Infos dazu mal an und sei dabei. Das Special läuft von Juni — September und ist monat­lich buchbar.Neben einer Yoga Flat­rate bekommst Du Zugriff auf die INnerS­mile Private Yoga Video­thek, 1x monat­lich eine 120 Minuten YinYoga Session live ( und als Strea­ming Video), eine Impuls Mail pro Woche und 2 x monat­lich Audio Dateien zu den Monatsthemen..das etwas andere Yoga Abo