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Für sich sorgen und glit­zernde Kristall-Leuchter.…wie Selbst­für­sorge in Deinem Alltag funk­tio­nieren kann.

Es gibt unzäh­lige Blogs und Texte und Anlei­tungen, wie Du Selbst­für­sorge ” richtig” machst.…Man liest die Anlei­tungen, denkt sich ” woah…das mach ich auch”..dann passiert Dein Alltag, und der Plan zerbröckelt.

Heart­beat zeigt Dir heute, wie Selbst­für­sorge funk­tio­nieren kann- nämlich dann, wenn es DEINE Selbst­für­sorge Praxis ist. Dann, wenn Du Dein inneres Leuchten pflegst..

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Selbst­für­sorge Level ” MyWay”

Du denkst Dir jetzt viel­leicht ” Mein inneres WAAS?!”- aber wie Du bereits weißt, ich arbeite gern mit Dingen, die einfach sind und funktionieren. 

Das innere Leuchten ist etwas, dass Dich dabei unter­stützt Deine eigene Selbst­für­sorge Praxis ohne viel TamTam zu entde­cken und zu genießen. 

Wir nutzen dabei die drei Instanzen Hara- Herz- Hirn, Erdung, MItge­fühl, analy­ti­sches Denken. 

Hört isch theo­re­tisch an? Ist es aber nicht..den genau diese 3 Instanzen unter­stützen Dich dabei, Selbst­für­sorge in kleine mach­bare Portionen zu packen und diese dann wunderbar einfach in Deinen Alltag zu integrieren. 

Mit dabei sind diesmal meine Gross­mutter, eine Leiter und glit­zernde Kristall-Leuchter. 

Viel Spaß damit…und gerne weitergeben .


Wenn Du noch mehr übers GLück­lich­sein und Zufrie­den­sein lesen möch­test…hier entlang bitte

Aloha TinaSu­nita