Fühlst Du Dich auch “ aus dem Rhythmus“?

Wachsen Termine und Planungen über Deinen Kopf?

Vermisst Du Kraft und Lebensfreude?

Dann ist “ Selbstorganisation – Rhythmus – Resilienz“ genau für Dich gemacht.

Wöchentliche Inspirationsmails – alle 14 Tage live online Sessions – Yoga, wann immer Du es brauchst – Tipps & Tricks, die wirklich funktionieren ( alle ausprobiert) – Resilienztraining und eine nährende & unterstützende Gruppe….das alles unterstützt Dich darin, Deinem Leben wieder mehr Rhythmus und Handhabbarkeit zu schenken.

So funktioniert es und macht Spaß.

„Wir müssen aufhören, einfach nur Menschen aus dem Fluss zu ziehen. Wir müssen FLUSSAUFWÄRTS gehen und herausfinden, warum sie hineinfallen.“

DESMOND TUTU


Dieses Zitat brachte die Idee zu dem neuen 3 Monatstraining “ Selbstorganisation – Rhythmus – Resilienz“.

In meinen Therapie Sessions kommen immer wieder ähnliche Themen zur Sprache:

Überforderung, Terminstress, Vergesslichkeit, Fremdbestimmtheit, Erschöpfung, Unlust am Leben, Terminchaos, zu wenig Raum für Entfaltung, Enge und Bedrängnis.

Das alles sind Gründe, warum “ Menschen in den Fluß fallen“….mit einer guten und passenden Therapie gelingt es, sie wieder herauszuziehen- ich will mit dem 3 Monatsprogramm “ Selbstorganisation – Rhythmus – Resilienz“ eine Möglichkeit aufzeigen, erst gar nicht reinzufallen in diesen Fluß ( es sei denn zu einer selbst gewählten kleinen Abkühlung hinenspringen und auch wieder hinauskommen).


Dein 3 Monatstraining für mehr Kraft & Lebensfreude besteht aus folgenden Grundelementen:

  • Resilienztraining
  • Übungen die Deinen Lebensrhythmus fühlbar machen
  • Bullet Journaling 2.0 ( so, wie es wirklich machbar ist und funktioniert & Journaling für die Seele) bekommst Du Impulse für ein kraftvolleres und freudigeres Leben.

Wenn Du gleich ein paar Inputs für mehr Resilienz brauchst- hör in mein Podcast Special “ Endlich resilient“- viel Freude bei den alltagstauglichen Tipps und den Episoden aus meinem Leben.

Selbstorganisation – Rhythmus – Resilienz ist für Dich geeignet, wenn Du praktische und alltagstaugliche Impulse suchst, die Dein Leben entwirren, die Deinen Rhythmus stärken und Dich mental stabil halten.

Du bekommst in diesem 3 Monats Training:

  • wöchentliche Impuls Mails & Handouts
  • 8 Live online Sessions ( ca 30 Minuten – werden aufgezeichnet und Dir als Streaming Video zur Verfügung gestellt)
  • Zugriff auf die InnerSmile Private Yoga Videothek- Yoga, wann immer Du es brauchst
  • Anleitungen für das Bullet Journaling 2.0
  • Audiodateien mit verschiedenen Meditations- und Entspannungsübungen

Sonderpreis für den Launch dieses tollen Trainings: €30 /Monat

( Normalpreis € 50/Monat)

Melde Dich per Mail gleich an und sichere Dir Deinen Platz.

Beginn : 25.01.2022 mit unserem ersten live online um 19:45 Uhr ( die live online Sessions werden immer ca 30 Minuten dauern..)

Weitere Termine:

ab 21.06.

ab 20.09.

Auf meiner facebook Seite findest Du tägliche Impulse und Inspirationen.